Crunches yang gerakan hampir sama dengan sit-up namun gerakan ini hanya sedikit mengangkat tubuh bagian atas saja seperti kepala dan bahu.
BACA JUGA:Kenapa Kucing Sering di Bawah Mobil? Awas Terlindas!
Itu tadi beberapa olahraga yang perlu anda coba untuk yang dapat mengecilkan perut dana membuat otot agar tetap sehat. (*)
Kategori :
Terkait
Selasa 27 Aug 2024 - 09:51 WIB
Olahraga yang Dapat Membantu Mengecilkan Perut Buncit
Senin 15 Jul 2024 - 14:10 WIB
Beberapa Olahraga yang Dapat Membantu Mengecilkan Perut Buncit
Jumat 15 Dec 2023 - 23:28 WIB
Enam Buah-buahan Hancurkan Lemak Perut
Kamis 23 Nov 2023 - 22:17 WIB
Hilangkan Perut Buncit dengan Minuman Alami
Jumat 10 Nov 2023 - 05:54 WIB
Air Jahe Bisa Mengatasi Permasalahan Pada Perut dan Pencernaan
Terpopuler
Senin 25 Nov 2024 - 09:20 WIB
Selain Kaltim Sumsel Bisa Pusat Ekonomi Baru di Indonesia di Luar Pulau Jawa
Senin 25 Nov 2024 - 08:36 WIB
MetaSeaco UGM Raih Prestasi di Ajang Pertamuda Seed and Scale 2024
Senin 25 Nov 2024 - 17:34 WIB
Terowongan Sungai Musi dan Proyek Triliunan! Sumsel Siap Guncang Ekonomi Indonesia
Senin 25 Nov 2024 - 14:46 WIB
Kelas Inspirasi, Peringatan Hari Guru Ala SMPN 2 Muara Enim
Senin 25 Nov 2024 - 13:36 WIB
PAUD Kamboja Muara Enim Rayakan Hari Guru Nasional 2024 dengan Kebersamaan dan Penuh Makna
Terkini
Senin 25 Nov 2024 - 21:00 WIB
Air Putih Dapat Menurunkan Berat Badan, Kok Bisa?
Senin 25 Nov 2024 - 18:58 WIB
Ini Proyek Nasional yang Jadi Kebanggaan Sumsel dan Simbol Transportasi Modern
Senin 25 Nov 2024 - 18:51 WIB
Bandara Sultan Mahmud Badaruddin II: Pintu Gerbang Modern Sumsel yang Terus Berkembang
Senin 25 Nov 2024 - 18:41 WIB
KUR BRI: Solusi Finansial Kelangsungan UMKM, Dorong Pertumbuhan Ekonomi
Senin 25 Nov 2024 - 18:39 WIB