Crunches yang gerakan hampir sama dengan sit-up namun gerakan ini hanya sedikit mengangkat tubuh bagian atas saja seperti kepala dan bahu.
BACA JUGA:Kenapa Kucing Sering di Bawah Mobil? Awas Terlindas!
Itu tadi beberapa olahraga yang perlu anda coba untuk yang dapat mengecilkan perut dana membuat otot agar tetap sehat. (*)
Kategori :
Terkait
Selasa 27 Aug 2024 - 09:51 WIB
Olahraga yang Dapat Membantu Mengecilkan Perut Buncit
Senin 15 Jul 2024 - 14:10 WIB
Beberapa Olahraga yang Dapat Membantu Mengecilkan Perut Buncit
Jumat 15 Dec 2023 - 23:28 WIB
Enam Buah-buahan Hancurkan Lemak Perut
Kamis 23 Nov 2023 - 22:17 WIB
Hilangkan Perut Buncit dengan Minuman Alami
Jumat 10 Nov 2023 - 05:54 WIB
Air Jahe Bisa Mengatasi Permasalahan Pada Perut dan Pencernaan
Terpopuler
Kamis 19 Sep 2024 - 18:16 WIB
Survei IPO, Paslon Al-Shinta Unggul Pilkada Muara Enim 2024, Ini Lengkapnya
Kamis 19 Sep 2024 - 17:22 WIB
Edison-Sumarni Dapat Restu Pengasuh Pondok Pesantren Gerentam Boemi Semende Untuk Pilkada Muara Enim 2024
Kamis 19 Sep 2024 - 16:45 WIB
Rizali Datangi Polres Muara Enim Laporkan Pencemaran Nama Baik
Kamis 19 Sep 2024 - 05:52 WIB
Fakta, Perkebunan Karet Terluas di Sumsel Bukan di Muara Enim
Kamis 19 Sep 2024 - 11:11 WIB
Muara Enim Kalah dari OKI Soal Luas Perkebunan Karet
Terkini
Kamis 19 Sep 2024 - 20:41 WIB
Mie Ayam Dapat Dibuat di Rumah, Ini Resepnya!
Kamis 19 Sep 2024 - 20:33 WIB
Svargabumi: Wisata Instagramable di Tengah Sawah Magelang
Kamis 19 Sep 2024 - 20:26 WIB
Cara Membuat Bumbu Sate Bumbu Kacang
Kamis 19 Sep 2024 - 20:22 WIB
Penyebab dan Gejala yang Timbul Jika Kekurangan Yodium
Kamis 19 Sep 2024 - 20:16 WIB