Crunches yang gerakan hampir sama dengan sit-up namun gerakan ini hanya sedikit mengangkat tubuh bagian atas saja seperti kepala dan bahu.
BACA JUGA:Kenapa Kucing Sering di Bawah Mobil? Awas Terlindas!
Itu tadi beberapa olahraga yang perlu anda coba untuk yang dapat mengecilkan perut dana membuat otot agar tetap sehat. (*)
Kategori :
Terkait
Rabu 19 Feb 2025 - 20:13 WIB
7 Olahraga yang Dapat Membuat Lemak Diperutmu Menghilang
Minggu 19 Jan 2025 - 07:24 WIB
Perut Buncit Kempes Hanya Minum Campuran Lemon dan Teh. Benarkah? Yuk Simak!
Kamis 16 Jan 2025 - 14:15 WIB
Perut Buncit sangat mengganggu, Ini Tips agar dapat Mengecilkan Perut
Sabtu 11 Jan 2025 - 18:41 WIB
Ramuan Tradisional Lemon Tea Bisa Mengecilkan Perut Buncit
Selasa 27 Aug 2024 - 09:51 WIB
Olahraga yang Dapat Membantu Mengecilkan Perut Buncit
Terpopuler
Jumat 04 Apr 2025 - 11:06 WIB
Apa Penyebab Terjadi Lompatan Besar di Sumsel Dalam Menuju Era Baru?
Jumat 04 Apr 2025 - 10:03 WIB
Wisata Apa yang Lagi Hits dan Keren di Banyuasin? Tidak keluar biaya besar dan mudah dijangkau
Jumat 04 Apr 2025 - 18:24 WIB
H+4 Lebaran, Arus Balik Aman dan Lancar
Jumat 04 Apr 2025 - 17:04 WIB
13 Pilihan Villa di Pagaralam Kece dan Nyaman dengan Suasana dan Panorama Mempesona
Jumat 04 Apr 2025 - 13:02 WIB
Bukan Mimpi! Ambisi Sumsel Mengglobal Dihantarkan Sejumlah Proyek Prestisius
Terkini
Jumat 04 Apr 2025 - 21:05 WIB
Alasan Kucing Sering Memindahkan Anaknya
Jumat 04 Apr 2025 - 20:55 WIB
Sumsel makin maju! 15 Proyek Strategis Nasional hadir, dari tol, pelabuhan, hingga energi hijau yang inovatif
Jumat 04 Apr 2025 - 20:45 WIB
Mau Bangun Tidur Langsung Lihat Gunung Dempo? Cek Villa Terbaik di Pagaralam!
Jumat 04 Apr 2025 - 20:36 WIB
Wisata Seru di Pagaralam: Petik Stroberi Sambil Nikmati Sejuknya Gunung Dempo
Jumat 04 Apr 2025 - 20:24 WIB