Perut buncit memang bisa menjadi masalah dan sangat menjengkelkan bagi sebagian orang. Selain mengganggu penampilan, perut buncit juga dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker.
Bagi orang yang ingin memiliki tubuh yang langsing dan sehat, perut buncit tentu menjadi hal yang tidak diinginkan. Mereka akan berusaha semaksimal mungkin untuk menghilangkan perut buncit mereka.
Sebenarnya banyak faktor membuat perut buncit, yaitu seperti pola makan yang tidak sehat, stres, kurang olahraga dan juga bisa faktor genetik.
Mengatasi perut buncit bisa dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari diet, olahraga, hingga mengonsumsi minuman alami.
BACA JUGA:Selain Membuat Wajah Glowing, Bunga Mawar Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh
Mengonsumsi minuman alami merupakan salah satu cara yang ampuh untuk mengatasi perut buncit.
Berikut adalah beberapa minuman alami yang dikonsumsi dapat membantu menghilangkan perut buncit:
1. Lemon hangat
Lemon sangat ampuh membantu menghilangkan perut buncit dengan cepat. Konsumsi lemon hangat dapat membantu mempercepat proses pencernaan dan membantu membakar lemak di perut.
Alasannya dikarenakan lemon mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
2. Teh hijau
Sebagian orang mengetahui kalau teh hijau banyak manfaatnya untuk kesehatan. Dimana teh hijau juga mengandung antioksidan dan senyawa yang disebut katekin, yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak tubuh.
BACA JUGA:Stop Konsumsi Makanan Manis, ini Bahaya Kolesterol Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Manis
Jadi, dapat menghilangkan perut buncit. Dengan konsumsi teh hijau secara teratur dapat membantu mengurangi jumlah lemak di perut dan membantu mempertahankan berat badan yang sehat.
3. Jus tomat