Bawang tunggal juga memiliki sifat antimikroba yang kuat, yang membuatnya efektif dalam melawan infeksi bakteri, virus, dan jamur.
Kandungan allicin dalam bawang tunggal telah terbukti mampu menghambat pertumbuhan berbagai jenis mikroorganisme patogen.
Oleh karena itu, bawang tunggal sering digunakan sebagai bahan alami untuk mengobati infeksi seperti pilek, infeksi saluran pernapasan, dan infeksi saluran kemih.
6. Mencegah Kanker
BACA JUGA:Tahukah Kamu! Ternyata Toge Kaya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Salah satu manfaat paling penting dari bawang tunggal adalah kemampuannya dalam mencegah kanker.
Penelitian menunjukkan bahwa bawang tunggal mengandung senyawa sulfur yang memiliki sifat anti-kanker.
Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dan mencegah penyebarannya.
Beberapa studi juga menunjukkan bahwa konsumsi bawang tunggal secara rutin dapat menurunkan risiko terkena kanker, terutama kanker lambung dan usus besar.
BACA JUGA:Buah Kiwi Salah Satu Manfaatnya Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
7. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Bawang tunggal juga bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.
Kandungan prebiotik dalam bawang tunggal membantu merangsang pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
Bakteri baik ini berperan penting dalam menjaga keseimbangan flora usus, yang sangat penting untuk pencernaan yang sehat.
BACA JUGA:Selain Enak, Anggur Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh Lo!
Selain itu, bawang tunggal juga diketahui dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung, gas, dan sembelit.