Ini Sayur-sayur yang Bisa Membantu Pertumbuhan Tinggi Badan Anak. Apa Saja, ini Ulasannya!

Kamis 28 Nov 2024 - 13:56 WIB

Reporter : Al Azhar

Editor : Al Azhar

BACA JUGA:Beberapa Jenis Makanan Pencegah Osteoporosis yang Harus Diketahui

Selain nutrisi dan olahraga, tidur yang cukup dan berkualitas juga memainkan peran penting.

Selama tidur, hormon pertumbuhan dilepaskan, membantu regenerasi dan pertumbuhan tulang.

Pastikan anak mengonsumsi makanan seimbang, berolahraga teratur, dan mendapatkan tidur yang cukup untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan optimal.

Tags : #tips pertumbuhan anak #tinggi badan anak #olahraga untuk pertumbuhan #makanan untuk tinggi badan #makanan bergizi anak

Kategori :