Santan kelapa dapat membantu mengontrol kadar gula darah karena kandungan lemaknya yang sehat membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah.
Namun, meskipun santan kelapa memiliki banyak manfaat, konsumsinya harus tetap dalam jumlah yang wajar karena kandungan kalori dan lemaknya yang cukup tinggi. (*)
Kategori :