Kondisi ini sering terjadi pada penderita diabetes atau masalah saraf lainnya dan ditandai dengan nyeri atau kesemutan.
Tindakan Pencegahan dan Pengobatan
a. Konsultasi dengan Dokter:
Jika nyeri berlangsung lama, konsultasikan dengan dokter, terutama untuk mengecek sirkulasi darah dan kesehatan saraf.
BACA JUGA:8 Manfaat Serai untuk Kesehatan Tubuh Salah Satunya Untuk Kekebalan Tubuh !
b. Gaya Hidup Sehat:
Makan makanan seimbang, hindari merokok, rutin berolahraga ringan, dan peregangan otot.
c. Istirahat dan Posisi yang Tepat:
Hindari posisi tubuh yang membuat tangan atau kaki tertekan dalam waktu lama.
BACA JUGA:Mangga Muda Bukan Hanya Untuk Ibu Hamil, Ini Dia Manfaat Mangga Muda!
Jangan ragu untuk periksa jika kondisi ini sering terjadi agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat. (*)