Minum Air Tebu, Ini Manfaatnya Untuk Tubuh!

Namun, disarankan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

8. Menjaga Kesehatan Kulit

Air tebu mengandung alfa hidroksi asam (AHA), seperti asam glikolat, yang bisa membantu mencerahkan kulit, mengurangi jerawat, dan menjaga kulit tetap lembut.

BACA JUGA:Daun Bidara Bukan Hanya Untuk Ruqiah, Manfaat Lain Daun Bidara Yang Harus Anda Ketahui

BACA JUGA:Ikan Bandeng Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan, Apa sajakah Itu?

9. Mendukung Kesehatan Tulang dan Gigi

Mineral seperti kalsium, magnesium, fosfor, dan zat besi dalam air tebu membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi, mencegah osteoporosis, dan menjaga kepadatan tulang.

Konsumsi air tebu dengan bijak, karena meskipun alami, kandungan gulanya tetap tinggi. (*)