8 Manfaat Jamur Sawit Untuk Kesehatan Tubuh

6. Mengandung Zat Besi:

Jamur sawit memiliki kandungan zat besi yang bermanfaat dalam produksi hemoglobin untuk mencegah anemia.

7. Membantu Mengontrol Gula Darah:

Serat dan beberapa senyawa bioaktif dalam jamur sawit dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:Jika Kartu ATM BSI Tertelan Mesin atau Hilang Atasi Sendiri Pakai HP di Genggaman

8. Mengandung Vitamin B Kompleks:

Jamur sawit mengandung berbagai vitamin B, seperti B1, B2, dan B3, yang penting untuk metabolisme energi dan kesehatan saraf.

Secara keseluruhan, jamur sawit dapat menjadi tambahan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang. (*)