KORANENIMEKSPRES.COM - Perut kembung sering kali disebabkan oleh gas yang terperangkap dalam saluran pencernaan atau gangguan pencernaan lainnya.
Beberapa obat alami yang bisa membantu mengurangi perut kembung antara lain:
1. Jahe
Jahe mengandung zat anti-inflamasi dan enzim pencernaan yang bisa membantu meredakan perut kembung, Anda bisa mencoba minum teh jahe hangat ataupun makan irisan jahe segar.
BACA JUGA:Cara Mengatasi Jerawat Membandel dengan 7 Obat Alami, Tomat Salah Satunya!
2. Peppermint
Peppermint memiliki sifat antispasmodik yang dapat membantu meredakan otot-otot di saluran pencernaan dan mengurangi gas.
Minum teh peppermint atau mengunyah permen peppermint bisa membantu.
3. Biji Adas (Fennel)
BACA JUGA:Bunga Alamanda Bermanfaat Untuk Mengobati Luka
BACA JUGA:Diare Dapat Diobati Dengan Daun Jambu, Kok Bisa?
Biji adas dapat membantu mengendurkan otot di saluran pencernaan dan mengurangi gas.
Mengunyah biji adas atau membuat teh dari biji adas bisa membantu meredakan perut kembung.
4. Lemon dan Air Hangat