Ini juga bermanfaat untuk mencegah infeksi jamur dalam tubuh.
BACA JUGA:Anda Pecinta Kopi Pahit? Ini Dia 8 Manfaat Kopi Pahit untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:PGRI Lawang Kidul Gelar Lomba Meriahkan HUT PGRI ke-79 dan Hari Guru Nasional 2024
5. Mendukung Kesehatan Ginjal
Mengonsumsi biji pepaya dalam jumlah kecil dikaitkan dengan perlindungan fungsi ginjal, Biji pepaya dapat membantu mencegah kerusakan ginjal pada orang yang mengalami penyakit ginjal.
6. Membantu Menurunkan Kolesterol
Biji pepaya kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal, seperti asam oleat, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Tifus
BACA JUGA:Faktor yang Menyebabkan Sering Mengantuk Diantaranya!
7. Antioksidan yang Kuat
Kandungan polifenol dan flavonoid dalam biji pepaya bertindak sebagai antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit kronis.
8. Membantu Program Diet
Biji pepaya membantu meningkatkan metabolisme dan pencernaan, sehingga mendukung program diet dan membantu menurunkan berat badan diri anda.
BACA JUGA:Tanaman Katuk Ternyata Ada Buahnya, Ini Manfaatnya !
BACA JUGA:8 Manfaat Jamur Sawit Untuk Kesehatan Tubuh
Catatan: