Stop! Bahaya Mengkonsumsi Vitamin Secara Berlebihan

Kamis 28 Nov 2024 - 14:54 WIB
Reporter : Sherli
Editor : Leo

Potensi interaksi obat jika dikombinasikan dengan terapi tertentu.

Tips Aman Mengonsumsi Vitamin

Ikuti dosis yang dianjurkan.

Jangan mengonsumsi lebih dari kebutuhan harian (RDA).

BACA JUGA:Daerah Pusat Produksi Bawang Merah di Sumsel 7 Jam dari Palembang

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai suplemen, terutama jika Anda sedang sakit, hamil, atau mengonsumsi obat lain.

Prioritaskan vitamin dari sumber makanan alami.

Jika merasa mengalami efek samping, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan ke dokter. (*)

Kategori :