Ubi Rebus Miliki Sekudang Manfaat Untuk Kesehatan

3. Konsumsi dalam Jumlah yang Wajar, Konsumsi ubi rebus dalam jumlah yang wajar untuk menghindari efek samping seperti perut kembung.

Namun, perlu diingat bahwa ubi rebus tidak cocok untuk semua orang, terutama mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes atau gangguan pencernaan.

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi ubi rebus secara teratur.