KORANENIMEKSPRES.COM - Durian adalah buah yang lezat dan memiliki banyak penggemar, tetapi ada beberapa kelompok orang yang disarankan untuk tidak memakannya, terutama karena kandungan nutrisinya yang tinggi seperti gula, lemak, dan kalori.
Berikut adalah orang-orang yang disarankan untuk berhati-hati atau menghindari konsumsi durian secara berlebihan:
1. Penderita Diabetes
Durian mengandung kadar gula yang cukup tinggi.
BACA JUGA:Berburu Durian Lokal Pagar Dewa Rp5 Per Buah
BACA JUGA:Musim Durian Jangan Makan Durian secara Berlebihan, Jika Tak Ingin ini Terjadi pada Kamu, Apa Saja?
Penderita diabetes harus menghindari atau membatasi konsumsinya karena dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
2. Penderita Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
Durian mengandung senyawa seperti sulfur yang bisa mempengaruhi tekanan darah.
Jika dikonsumsi berlebihan, durian dapat memicu lonjakan tekanan darah pada sebagian orang.
BACA JUGA:Musim Durian Tiba, 3 Daerah di Sumsel dengan Produksi Durian Terdepan
BACA JUGA:Cara Cangkok Durian Agar Berbuah Lebat
3. Orang dengan Penyakit Jantung
Kandungan kalori dan lemak tinggi dalam durian bisa menjadi beban tambahan bagi sistem kardiovaskular, terutama jika dimakan berlebihan.
4. Ibu Hamil