Wajib Diketahui, Inilah Manfaat Jagung dan Ubi Talas Bagi Kesehatan

Senin 30 Dec 2024 - 18:10 WIB

Reporter : ozzy

Editor : welly

- Serat

- Vitamin C

- Antioksidan

- Kalium

- Magnesium

Cara Mengonsumsi Jagung :

- Dimakan langsung

- Dibuat popcorn

BACA JUGA:Wajib Diketahui, Inilah Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh

- Ditambahkan ke dalam salad

- Dibuat menjadi tepung

Cara Mengonsumsi Ubi Talas:

- Dimakan langsung (Rebus)

- Dibuat menjadi pure

- Ditambahkan ke dalam sup

- Dibuat menjadi keripik

Tags : #ubi talas #kesehatan #jagung dan ubi talas #jagung

Kategori :