3. Mengandung serat yang baik untuk kesehatan pencernaan.
4. Membantu menurunkan suhu tubuh.
5. Mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas.
BACA JUGA:Wajib Dicoba, Resep Ceker Ayam Pedas Manis Empuk
Kandungan Nutrisi :
1. Karbohidrat
2. Serat
3. Gula
4. Kalium
5. Vitamin B
6. Antioksidan (flavonoid, karotenoid)
7. Zat besi
8. Kalsium
BACA JUGA:Resep Tekwan Ikan Tenggiri yang Enak
Manfaat Tambahan :
1. Membantu mengurangi stres dan kelelahan.
Kategori :