BACA JUGA:Cabai Hijau Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Apa saja? Yuk Simak
4. Mengandung vitamin C yang baik untuk kulit dan kekebalan tubuh.
5. Membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Kandungan Nutrisi :
1. Vitamin C
2. Vitamin B
3. Kalium
4. Fosfor
5. Magnesium
6. Serat
7. Antioksidan (flavonoid, karotenoid)
8. Zat besi
9. Kalsium
BACA JUGA:Wajib Diketahui, Inilah Manfaat Jagung dan Ubi Talas Bagi Kesehatan
Cara Mengonsumsi :
1. Dimakan langsung.
Kategori :