4. Membantu mengurangi stres dan kelelahan.
5. Meningkatkan energi dan stamina.
BACA JUGA:Diburu Kaum Hawa! Ternyata Buah Plum Baik Kesehatan dan Diet
Cara Mengonsumsi :
1. Makan langsung akar pinang segar (1-2 cm sehari).
2. Membuat teh akar pinang (rendam 1-2 cm akar pinang dalam air panas).
3. Menggunakan akar pinang sebagai bumbu masakan.
4. Mengonsumsi suplemen akar pinang (konsultasikan dengan dokter).
BACA JUGA:Inilah Manfaat Kecipir bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Peringatan :
1. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi akar pinang jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
2. Jangan mengonsumsi akar pinang secara berlebihan.
3. Hindari mengonsumsi akar pinang jika sedang hamil atau menyusui.
4. Perhatikan interaksi dengan obat-obatan lain.