2. Buat jus atau smoothie.
3. Tambahkan ke salad atau dessert.
4. Gunakan sebagai bahan masakan.
5. Konsumsi suplemen bengkuang (konsultasikan dengan dokter).
BACA JUGA:Yuk, Kenali Manfaat Timun Untuk Kecantikan
Peringatan :
1. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
2. Hindari mengonsumsi bengkuang yang terlalu matang atau busuk.
3. Pastikan memilih bengkuang yang segar dan bersih.
Kategori :
Terkait
Sabtu 12 Jul 2025 - 11:26 WIB
Inilah Manfaat Kulit dan Buah Manggis
Sabtu 12 Jul 2025 - 10:18 WIB
Dibalik Rasanya yang Lezat Pisang Cavendish Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Sabtu 12 Jul 2025 - 09:29 WIB
Kombinasi Nanas Madu dan Garam Cabe Memberikan Beberapa Manfaat Kesehatan
Rabu 09 Jul 2025 - 13:20 WIB
Apel Hijau Dapat Menjaga Berat Badan dan Meningkatkan Kesehatan Kulit
Selasa 01 Jul 2025 - 12:45 WIB
6 Manfaat Buah Blueberry Untuk Kecantikan
Terpopuler
Kamis 17 Jul 2025 - 06:34 WIB
Begitu Spesialnya Sumsel Sampai Negara Tambah 4 Tol Baru Lagi: Jadi 7 Ruas Terbanyak di JTTS
Kamis 17 Jul 2025 - 11:05 WIB
SMK Bukit Asam Tanjung Enim Borong Juara di Futsal Raja Cup 2025, Harumkan Nama Muara Enim
Kamis 17 Jul 2025 - 08:08 WIB
5 Alasan Utama Negara Jor-joran Bangun Tol di Sumsel
Kamis 17 Jul 2025 - 05:40 WIB
Tak Hanya Sambungkan Kota, 4 Tol Baru Ini Bisa Ubah Peta Ekonomi Sumsel
Kamis 17 Jul 2025 - 11:36 WIB
Tol Palembang-Rengas, Rengas-Pangkalan-Balai, Pangkalan Balai-Betung Total 69 Km Cuma 1 Jam
Kamis 17 Jul 2025 - 13:00 WIB
Menurut Islam Ada 5 yang Kita Rasakan Saat Sakaratul Maut
Terkini
Kamis 17 Jul 2025 - 20:47 WIB
Bukan Cuma Migas dan Kopi, Sayuran Sumsel Kini Rebut Pasar Pulau Jawa!
Kamis 17 Jul 2025 - 20:43 WIB
7 Jam dari Palembang, Kota Dingin Ini Kuasai Pasar Bawang Merah Sumsel!
Kamis 17 Jul 2025 - 20:37 WIB
Dikepung 3 Tol Raksasa dan 2 Pelabuhan, Kota Ini Disulap Jadi Mesin Ekonomi Baru Sumatera Selatan
Kamis 17 Jul 2025 - 19:37 WIB
Geser Jawa, Jadi Lumbung Sayuran Nasional dari Bumi Batubara!
Kamis 17 Jul 2025 - 19:31 WIB
Bukan Lagi Sekadar Jalan Tol: Infrastruktur Sumsel Ini Diam-Diam Menggerakkan Ekonomi Nasional
Kamis 17 Jul 2025 - 19:31 WIB
Bukan Cuma Sejuk, OKU Selatan Juarai Produksi Kopi Sumsel
Kamis 17 Jul 2025 - 18:55 WIB
8 Manfaat Biji Semangka yang Banyak Orang Tidak Tau
Kamis 17 Jul 2025 - 18:51 WIB
Tumbuhkan Cinta Tertib Lalu Lintas Sejak Dini
Kamis 17 Jul 2025 - 18:45 WIB
Bentuk Karakter Generasi Muda Disiplin
Kamis 17 Jul 2025 - 17:49 WIB