2. Buat jus atau smoothie.
3. Tambahkan ke salad atau dessert.
4. Gunakan sebagai bahan masakan.
5. Konsumsi suplemen bengkuang (konsultasikan dengan dokter).
BACA JUGA:Yuk, Kenali Manfaat Timun Untuk Kecantikan
Peringatan :
1. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
2. Hindari mengonsumsi bengkuang yang terlalu matang atau busuk.
3. Pastikan memilih bengkuang yang segar dan bersih.
Kategori :
Terkait
Jumat 17 Oct 2025 - 15:58 WIB
6 Buah Ajaib Penurun Asam Urat Tinggi Secara Alami, Nomor 4 Paling Efektif Redakan Nyeri Sendi!
Senin 13 Oct 2025 - 15:07 WIB
Posyandu Jadi Tulang Punggung Kesehatan Ibu dan Anak, Ini Kecamatan Paling Banyak Posyandu di Muara Enim
Senin 13 Oct 2025 - 11:13 WIB
Meski Pahit, Pare Punya Segudang Manfaat: Ini 6 Khasiat Hebatnya untuk Kesehatan!
Sabtu 11 Oct 2025 - 16:22 WIB
Kaya Antioksidan, Vitamin C dan Serat,Buah Delima Baik Untuk Anak-Anak
Sabtu 11 Oct 2025 - 15:35 WIB
Selain Lezat dan Menyegarkan, Sayur Asem Mengandung Efek Samping Jika Dikomsumsi Keseringan
Terpopuler
Rabu 22 Oct 2025 - 14:42 WIB
Sepak Takraw Muara Enim Mengguncang Porprov Sumsel 2025: Tim Putra Sabet Emas, Tim Putri Raih Perak
Rabu 22 Oct 2025 - 14:11 WIB
Sambangi Bupati, PD Pemuda Muhammadiyah Muara Enim Siap Kawal Program MEMBARA
Rabu 22 Oct 2025 - 16:44 WIB
3 Solusi yang Bisa Anda Terapkan Untuk Mengurangi Anak Kucing Tanpa Dibuang
Rabu 22 Oct 2025 - 19:32 WIB
6 Bahaya dan Efek Samping Makan Cabai Terlalu Pedas
Rabu 22 Oct 2025 - 16:03 WIB
5 Khasiat Buah Semangka Rebus
Rabu 22 Oct 2025 - 18:47 WIB
7 Khasiat Makan Pisang di Pagi hari Untuk Anak-Anak
Terkini
Kamis 23 Oct 2025 - 13:16 WIB
7 Dampak Jika Makan Buah Cokelat Secara Berlebih
Kamis 23 Oct 2025 - 12:35 WIB
6 Penjelasan Cara Menghadapi Keraguan dalam Hidup
Kamis 23 Oct 2025 - 11:57 WIB
7 Khasiat Wijen Untuk Kesehatan
Kamis 23 Oct 2025 - 11:18 WIB
8 Penyebab Seseorang Mengalami Keguguran
Kamis 23 Oct 2025 - 10:25 WIB
6 Manfaat Memakai Behel Gigi
Kamis 23 Oct 2025 - 09:52 WIB
4 Penyebab Ibu Hamil Suka Makanan Asam Atau Rujak
Kamis 23 Oct 2025 - 09:21 WIB
Parraz Dwi Nabila Harus Rela Lepas Emas, Tangis Haru Warnai Final Panjat Tebing Porprov Muba
Kamis 23 Oct 2025 - 08:37 WIB
Kempo Muara Enim Hantam Target, Bawa Pulang 26 Medali di Porprov XV Muba 2025
Kamis 23 Oct 2025 - 08:08 WIB
Melampaui Target Perolehan Mendali, Cabor Kempo Berhasil Harumkan Nama Kabupaten Muara Enim
Kamis 23 Oct 2025 - 06:01 WIB