2. Buat jus atau smoothie.
3. Tambahkan ke salad atau dessert.
4. Gunakan sebagai bahan masakan.
5. Konsumsi suplemen bengkuang (konsultasikan dengan dokter).
BACA JUGA:Yuk, Kenali Manfaat Timun Untuk Kecantikan
Peringatan :
1. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
2. Hindari mengonsumsi bengkuang yang terlalu matang atau busuk.
3. Pastikan memilih bengkuang yang segar dan bersih.
Kategori :