Apa yang Bisa Dilakukan?
Pemeriksaan Diri Awal:
Apakah rasa nyeri muncul setelah aktivitas tertentu, seperti mengetik atau mengangkat benda berat?
BACA JUGA:Banyak Pasien dan Keluarga Harus Berlebaran di Rumah Sakit
Apakah ada pembengkakan, kemerahan, atau perubahan suhu pada tangan?
Kompres dan Istirahat:
Gunakan kompres dingin untuk mengurangi nyeri atau peradangan.
Hindari aktivitas yang memperburuk kondisi.
Konsultasi dengan Dokter:
Jika gejala berlanjut, memburuk, atau disertai gejala lain seperti mati rasa, lemah otot, atau pembengkakan, segera temui dokter untuk diagnosis lebih lanjut. (*)
Kategori :