BACA JUGA:Beragam Manfaat Buah Anggur Jawa untuk Kesehatan
5. Mengurangi Risiko Kanker : Daun kelor memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko kanker.
6. Mengobati Kulit : Daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengobati kulit yang terbakar sinar matahari.
7. Mengurangi Stres dan Kelelahan : Daun kelor memiliki sifat anti-stres yang dapat membantu mengurangi stres dan kelelahan.
Cara Mengonsumsi Daun Kelor :
BACA JUGA:Air Nira Kelapa Memiliki Beberapa Manfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?
1. Dimakan Langsung : Daun kelor dapat dimakan langsung sebagai sayuran.
2. Dibuat Jus : Daun kelor dapat dibuat jus dengan cara memblendernya dengan air.
3. Ditambahkan ke Makanan : Daun kelor dapat ditambahkan ke makanan sebagai sumber nutrisi.
Peringatan :
1. Konsultasikan dengan Dokter : Sebelum mengonsumsi daun kelor, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk memastikan bahwa Anda tidak memiliki alergi atau kondisi kesehatan yang dapat dipengaruhi oleh konsumsi daun kelor.
BACA JUGA:Black Sapote Disebut-sebut Berkhasiat Tinggi untuk Kesehatan, Benarkah? Yuk Simak penjelasannya
2. Konsumsi Secara Moderat : Konsumsi daun kelor secara moderat untuk menghindari konsumsi yang berlebihan.