6 Dampak Makan Mangga Muda Terlalu Sering

6 dampak makan mangga muda terlalu sering koranenimekspres.com - mangga muda memang enak (terutama buat rujak ), tapi kalau dimakan terlalu sering, bisa ada dampak kurang baik bagi kesehatan. berikut penjelasan lengkapnya  dampak makan mangga muda terlalu sering 1. iritasi lambung baca juga:5 penyebab anak sakit pilek baca juga:2 pendapat tentang merayakan ulang tahun mangga muda rasanya asam karena mengandung asam sitrat dan asam malat tinggi. jika dikonsumsi berlebihan, asam ini bisa: mengiritasi dinding lambung menyebabkan nyeri ulu hati, perih, mual, atau kembung baca juga:6 ciri fisik anak yang sudah sembuh dari tipes baca juga:5 langkah bijak menurut ajaran islam dan etika sosial bisa memicu asam lambung naik (gerd), terutama pada orang yang punya maag. 2. gangguan pencernaan asam tinggi juga bisa mengganggu keseimbangan enzim pencernaan. akibatnya: baca juga:5 penjelasan yang berhubungan dengan riba baca juga:3 dampak negatif jika seseorang membakar sampah perut terasa kembung sakit perut atau mulas kadang diare jika dikonsumsi terlalu banyak, apalagi saat perut kosong. 3. merusak enamel gigi baca juga:apa penyebab utama stroke? baca juga:5 dampak jika anak sering di kasih makan kue manis keasaman pada mangga muda dapat mengikis lapisan pelindung gigi (enamel). lama-lama gigi jadi lebih sensitif terhadap panas, dingin, atau makanan manis. 4. ketidakseimbangan elektrolit kalau dimakan berlebihan dengan bumbu rujak (garam, cabai, gula, asam jawa), bisa menyebabkan: baca juga:5 dampak negatif remaja sering makan seblak baca juga:7 manfaat minum madu di pagi hari dehidrasi ringan tekanan darah naik (karena garam) iritasi tenggorokan akibat pedas dan asam 5. kurang aman untuk ibu hamil (jika berlebihan) baca juga:8 cara hal yang harus anda persiapkan agar tidak mengantuk baca juga:7 manfaat mengkonsumsi puding atau agar-agar makan sedikit mangga muda boleh untuk ibu hamil, tapi terlalu sering bisa: memicu kontraksi ringan karena asam tinggi meningkatkan asam lambung menurunkan nafsu makan karena mulas baca juga:5 penyebab utama orang sering kentut di pagi hari baca juga:5 penyebab orang susah tidur di tempat baru 6. mengganggu penyerapan nutrisi asam berlebih dapat menghambat penyerapan zat besi dan kalsium, terutama jika dikonsumsi setiap hari dalam jumlah banyak. tips aman makan mangga muda makan secukupnya 1 potong kecil (½ buah) sesekali saja. baca juga:2 faktor utama penyebab rambut rontok baca juga:4 penjelasan mengapa minyak bekas bikin sakit tenggorokan jangan makan saat perut kosong. hindari dicampur bumbu terlalu pedas atau terlalu asin. jika punya maag atau asam lambung tinggi, sebaiknya hindari sama sekali. sesekali ganti dengan mangga matang, karena lebih manis, seratnya tinggi, dan vitamin c-nya tetap banyak tapi tidak terlalu asam.

Tag

• # makan mangga muda
• # dampak negatif
• # mangga muda

Share

• 
• 
• 
• 
•