Kol Merah Banyak Sekali Khasiat Untuk Kesehatan Tubuh
kol merah yang orang banyak tidak tau khasiatnya. foto:ist--
Kol merah mengandung serat, vitamin, dan mineral yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.
4. Membantu Mengatur Gula Darah:
BACA JUGA:Manfaat Lain dari Bunga Telang Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ada beberapa Penyebab Penyakit Sinusitis yang Harus Diketahui!
Kol merah mengandung serat yang dapat membantu mengatur gula darah dan mencegah diabetes.
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan:
Kol merah mengandung serat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
6. Membantu Mengurangi Berat Badan:
BACA JUGA:Banyak Mengandung Protein, Vitamin dan Mineral, Gurame Bakar Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Fungsi dan Manfaat Lalapan Untuk Kesehatan Tubuh
Kol merah rendah kalori dan mengandung serat yang dapat membantu mengurangi berat badan.
7. Meningkatkan Kesehatan Kulit:
Kol merah mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.
8. Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Kronis:
BACA JUGA:Tak Hanya Lezat, Inilah Manfaat Durian bagi Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
