Salah Satu Buah yang Bagus Saat Bebuka Puasa Adalah Semangka, Benarkah?
Buah semangka sangat bagus jika dimakan saat buka puasa. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Buah yang sangat bagus dikonsumsi saat berbuka puasa selain kurma adalah semangka.
Mengapa harus buah semangka?
Karena buah semangka memiliki banyak kandungan air di dalamnya.
Sehingga dapat memulihkan stamina setelah seharian berpuasa.
BACA JUGA:Es Semangka! Minuman yang Segar dan Menyegarkan, Mau Tau Cara Bikinnya? Yuk Simak
Buah semangka memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi saat berpuasa, di antaranya:
1. Menyegarkan tubuh:
Semangka mengandung banyak air (sekitar 90%), sehingga sangat baik untuk menjaga hidrasi tubuh setelah berpuasa seharian.
Hal ini membantu mencegah dehidrasi dan memberi rasa segar saat berbuka puasa.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi: Buah Semangka, Nanas dan Mangga Muda Baik untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Mulai Sekarang Jangan Buang Biji Semangka, Ini Manfaatnya!
2. Menjaga kesehatan pencernaan:
Semangka kaya akan serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan.
- Tag
- Share
-
-
