Manfaat Mengkonsumsi Buah Coklat Secara Langsung
Ini dia manfaat buah coklat jika dimakan secara langsung. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Buah coklat, atau sering disebut dengan istilah "cocoa pod," adalah buah yang berasal dari pohon kakao (Theobroma cacao).
Buah ini mengandung biji yang kemudian diproses menjadi cokelat yang kita kenal.
Jika kamu memakan buah coklat langsung, ada beberapa manfaat yang bisa kamu peroleh, meskipun konsumsinya tidak sesering makan cokelat olahan.
Berikut beberapa manfaatnya:
BACA JUGA:Manfaat Buah Belewa dan Juga Buah Timun Suri
BACA JUGA:Salah Satu Buah yang Bagus Saat Bebuka Puasa Adalah Semangka, Benarkah?
1. Kaya akan Antioksidan:
Buah coklat mengandung flavonoid, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan melawan peradangan.
2. Meningkatkan Mood:
BACA JUGA:Keutamaan Mengkonsumsi Beras Merah
BACA JUGA:PT BAS Bantu Warga Kurang Mampu di Kecamatan Tanjung Agung
Seperti halnya cokelat yang sudah diolah, buah coklat juga mengandung senyawa yang dapat meningkatkan produksi serotonin dan endorfin dalam otak.
Ini membantu meningkatkan mood dan mengurangi stres.
- Tag
- Share
-
-
