Sayur Oyong Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat oyong untuk kesehatan. Foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Sayur oyong (Luffa cylindrica) adalah tanaman yang memiliki banyak khasiat dan kegunaan.
Berikut beberapa di antaranya:
Khasiat:
1. Mengurangi Tekanan Darah:
BACA JUGA:Jangan Sampai Keliru Ini Manfaat Belewa dan Juga Timun Suri
BACA JUGA:Dampak yang Terjadi Jika Mengkonsumsi Ceker Secara Berlebihan
Oyong memiliki kandungan kalium yang dapat membantu mengurangi tekanan darah.
2. Mengurangi Risiko Kanker:
Oyong mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko kanker.
3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan:
BACA JUGA:Manfaat Utama Daun Kemangi Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Berbuka dengan Es Teh Apakah Baik Untuk Kesehatan?
Oyong memiliki kandungan serat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
4. Mengurangi Risiko Diabetes:
- Tag
- Share
-
-
