Banyak Sekali Manfaat Air Putih yang Tidak Boleh Kalian Lewati
Banyak sekali manfaat air putih untuk tubuh. Foto:ist--
4. Melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit
Banyak orang tidak percaya jika Air dapat membantu proses pencernaan dan pergerakan usus, sehingga mencegah sembelit.
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Pisang Mentah untuk Kesehatan: Saatnya Mulai dari Sekarang
BACA JUGA:Ada Beberapa Penyakit yang Mengintai Jika Berlebihan Makan Pedas
5. Membantu menurunkan berat badan
Minum air sebelum makan bisa membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.
6. Menjaga kesehatan kulit
Ternyata cukup minum air bisa membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering.
BACA JUGA:Rasakan Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari
BACA JUGA:Inilah Manfaat Madu Jika Konsumsi Setiap Hari
7. Menstabilkan suhu tubuh
Air membantu proses pendinginan tubuh lewat keringat, terutama saat cuaca panas atau berolahraga. (*)
- Tag
- Share
-
-
