Khasiat Asinan Sayur Khas Bogor yang Enak dan Seger

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Sabtu , 26 Apr 2025 - 08:23

Asinan sayur khas bogor yang banyak khasiatnya. foto:ist--

khasiat asinan sayur khas bogor yang enak dan seger                            koranenimekspres.com - anda tau asinan bogor?
asinan bogor bukan berarti makanan kering yang rasanya asin ya.
namun ini makanan yang berkuah seperti sayur asem tapi tidak sama.
asinan bogor, salah satu kuliner khas dari kota bogor, tidak hanya menggoda selera dengan rasa segarnya yang unik perpaduan antara asam, manis, dan pedas tapi juga memiliki sejumlah khasiat berkat bahan-bahan alami yang digunakannya. 
baca juga:ingin menikmati pempek dengan cara berbeda, cobalah makanan khas palembang yang satu ini!
baca juga:tempe makanan tradisional yang menyehatkan
berikut beberapa manfaat atau khasiat dari asinan bogor:
1. kaya serat
asinan bogor biasanya terdiri dari aneka sayuran atau buah-buahan seperti:
kol
baca juga:makanan khas palembang yang lezat dan populer, salah satunya rujak mie
baca juga:cenil makanan jadul tetap eksis di tengah gempuran makanan kekinian
wortel
timun
nanas
pepaya
baca juga:8 makanan yang dapat membuat gigi lebih kuat dan juga sehat
baca juga:dodol! makanan tradisional yang lezat dan nikmat
mangga
bahan-bahan ini kaya akan serat, yang bagus untuk:
melancarkan pencernaan
mencegah sembelit
baca juga:selain opor ayam, ini makanan favorit wajib ada saat lebaran yang tak kalah lezat
baca juga:acar! makanan yang lezat dan kaya akan manfaat
menjaga kesehatan usus
2. menyegarkan dan menambah nafsu makan
rasa asam dari cuka atau asam jawa serta manis dan pedas dari kuahnya bisa membantu:
meningkatkan nafsu makan
baca juga:faktor yang menyebabkan makanan pokok setiap daerah berbeda
baca juga:pisang bakar! makanan yang lezat dan kaya akan manfaat
memberikan efek menyegarkan, cocok dikonsumsi saat cuaca panas
3. membantu detoksifikasi
sayur dan buah dalam asinan mengandung antioksidan alami yang bisa membantu tubuh membuang racun (detoks), terutama dari buah-buahan seperti nanas dan mangga ini dapat membantu detoksifikasi.
4. meningkatkan imunitas
baca juga:batang rotan muda! bahan makanan yang unik dan kaya akan manfaat
baca juga:5 makanan viral yang wajib dicoba, no. 3 bikin ketagihan! 
buah-buahan seperti nanas, mangga, dan pepaya mengandung vitamin c tinggi, yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.
5. rendah kalori
karena didominasi oleh sayur dan buah, asinan bogor tergolong makanan rendah kalori, cocok untuk:
menu diet sehat
camilan ringan yang tidak membuat gemuk (asalkan tidak dikonsumsi berlebihan). (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 27 April 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan