Makan Ikan Bakar Ternyata Memiliki Keuntungan Tersendiri
Makan Ikan bakar sangat banyak keuntungannya untuk kesehatan. Foto:ist--
- Bumbu dan saus: Beberapa saus (terutama yang tinggi gula atau garam) bisa menambah kalori dan natrium jangan menggunakan bumbu atau saos yang asal-asalan.
- Asap atau arang: Pemanggangan dengan arang langsung bisa memicu risiko jika sering dikonsumsi.
BACA JUGA:Bukan Sekadar Bendungan, Tapi Masa Depan Sumsel yang Lebih Mandiri dan Hijau
BACA JUGA:Mudik 2026 Bakal Lancar! Tol Palembang–Betung Siap Dilewati, Waktu Tempuh Dipangkas Drastis
3. Tips agar lebih sehat:
Gunakan ikan segar.
Hindari membakar hingga gosong.
Gunakan bumbu alami seperti jeruk nipis, kunyit, bawang putih walaupun sederhana namun dapat menyehatkan dan rasanya mantap.
Panggang di atas alat pemanggang yang bersih. (*)
- Tag
- Share
-
-
