Dampak Negatif Sering Makan Nasi Padang
Penampakan nasi padang yang sangat enak dan lezat. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Makan nasi padang sangatlah nikmat.
Apalagi anda pecinta pedas.
Ini akan menjadi sensasi tersendiri untuk kalian nikmati.
Sering makan nasi Padang memang nikmat, tapi kalau terlalu sering dan tidak diimbangi dengan pola makan sehat lainnya, bisa berdampak negatif bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Sumsel Tuan Rumah Pagelaran Swarna Songket Nusantara: Pasar Songket Bersaing Ketat
BACA JUGA:Kredit BRI Tersalurkan di Segmen Mikro Sebesar Rp632 Triliun: Gerakkan Ekonomi Kerakyatan
Berikut beberapa dampak negatif yang mungkin terjadi:
1. Kadar Lemak dan Kalori Tinggi
Banyak lauk nasi Padang seperti rendang, gulai, dan ayam pop dimasak dengan santan dan minyak berlebih, yang tinggi lemak jenuh dan kalori, Ini bisa meningkatkan risiko:
Obesitas
BACA JUGA:Inilah 7 Wisata Alam Terbaik Ada di Sumsel: Liburan Edukatif Lagi Seru
BACA JUGA:Dari Gerobak Bakso ke Tanah Suci: Perjalanan 27 Tahun Mewujudkan Mimpi Haji
Kolesterol tinggi
Penyakit jantung
- Tag
- Share
-
-
