Tahukah Anda Jika Jambu Monyet Banyak Sekali Khasiatnya

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Senin , 12 May 2025 - 22:56

Jambu monyet mencolok karena biji metenya yang menjadi ciri khasnya. Foto:ist--

tahukah anda jika jambu monyet banyak sekali khasiatnya                            koranenimekspres.com - jambu monyet berbeda dengan jambu pada umumnya.
jambu monyet yang terkenal itu terletak pada biji metenya.
jambu monyet atau jambu mete (anacardium occidentale) memiliki beberapa khasiat bagi kesehatan, antara lain:
1. sumber antioksidan
baca juga:cara mengatasi gatal yang menyerang tubuh
baca juga:ini penyebab anak kucing mengalami sakit mata
jambu monyet mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas sehingga sering disebut jambu monyet sumber antioksidan.
2. mengandung vitamin dan mineral
jambu monyet mengandung vitamin c, vitamin b, dan mineral seperti magnesium, kalium, dan tembaga.
3. mengurangi risiko penyakit jantung
baca juga:salah satu manfaat bawang merah adalah mengurangi risiko radang sendi
baca juga:7 manfaat rumput patikan kebo untuk kesehatan tubuh anda
jambu monyet dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (hdl) karena khasiat yang ada pada jambu monyet.
4. mengandung anti-inflamasi
jambu monyet memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi risiko penyakit kronis itu karena jambu monyet mengandung anti inflamasi.
5. mengandung antimikroba
baca juga:cara mengobati sakit pinggang secara alami
baca juga:khasiat tanaman kumis kucing untuk kesehatan
jambu monyet memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan virus.
6. meningkatkan kesehatan pencernaan
jambu monyet dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan kandungan serat yang tinggi.
7. mengurangi risiko kanker
baca juga:kaya antioksidan dan berbagai vitamin, buah kesemek menjaga sistem imun
baca juga:beberapa penyebab sakit pinggang yang harus anda tau
jambu monyet memiliki sifat anti-kanker yang dapat membantu mengurangi risiko kanker dengan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
tips mengonsumsi jambu monyet
- konsumsi jambu monyet secara langsung atau dalam bentuk jus
- pastikan untuk mencuci jambu monyet dengan bersih sebelum dikonsumsi jangan langsung dimakan
baca juga:salah satu manfaat bunga mawar adalah menghilangkan stres, kok bisa?
baca juga:manfaat utama olahraga berkuda untuk kesehatan
- konsumsi jambu monyet dalam jumlah yang tepat untuk menghindari efek sampingan
perlu diingat bahwa bagian yang paling umum dikonsumsi dari jambu monyet adalah bijinya (kacang mete), namun buahnya juga dapat dikonsumsi dan memiliki khasiat yang serupa. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 13 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan