Manggis Muda Kaya Akan Antioksidan, Vitamin, dan Mineral Yang Baik Untuk Tubuh
Buah manggis kaya manfaat untuk kesehatan.--
KORANENIMEKSPRES.COM - Manggis muda baik buah maupun kulitnya memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Buah manggis muda kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh.
Kulit manggis muda juga mengandung senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti xanthone, flavonoid, saponin, dan tanin.
Manggis muda memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan antara lain :
BACA JUGA:Ini Khasiat Buah Manggis, Memiliki Berbagai Khasiat Untuk Kesehatan
Manfaat Manggis Muda
1. Sumber antioksidan : Manggis muda mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif.
2. Mengandung senyawa anti-inflamasi : Manggis muda mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan.
3. Dapat membantu mengobati infeksi : Manggis muda dapat membantu mengobati infeksi karena mengandung senyawa antimikroba.
4. Mengandung vitamin dan mineral : Manggis muda mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Manggis yang Sangat Bagus Untuk Kesehatan
Cara Mengonsumsi Manggis Muda
1. Buat jus manggis muda : Buat jus manggis muda untuk mendapatkan manfaatnya secara langsung.
2. Tambahkan ke dalam salad : Tambahkan manggis muda ke dalam salad untuk meningkatkan kandungan antioksidan dan vitamin.
- Tag
- Share
-
-
