Hati-Hati Babyblues Sangat Rentan Terhadap Ibu

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Senin , 09 Jun 2025 - 15:48

Dampak babyblues bagi ibu. Foto:ist--

Kesulitan berkonsentrasi: Sulit fokus atau mengambil keputusan.

Perasaan terisolasi: Merasa sendiri atau tidak dimengerti, bahkan oleh pasangan atau keluarga.

2. Fisik

Kelelahan berlebihan: Emosi yang naik turun ditambah dengan kurang tidur bisa menyebabkan kelelahan parah.

Penurunan nafsu makan: Stres emosional bisa berdampak pada pola makan.

Gangguan tidur: Susah tidur meski bayi sedang tidur.

3. Relasi Sosial & Keluarga

Ketegangan dengan pasangan: Perubahan mood dan kelelahan bisa memicu konflik atau jarak emosional.

Kurangnya ikatan dengan bayi: Dalam beberapa kasus, ibu sulit merasa "dekat" dengan bayinya.

Menarik diri dari lingkungan: Enggan berinteraksi dengan orang lain, termasuk keluarga atau teman.

hati-hati babyblues sangat rentan terhadap ibu                            koranenimekspres.com - pernah mendengar jika seorang ibu itu rentan terkena baby blues?
banyak orang yang mengira jika baby blues itu tidak ada dan hanya omongan saja.
tapi taukah anda apakah itu baby blues?
baby blues adalah kondisi emosional yang umum dialami oleh ibu setelah melahirkan, biasanya terjadi dalam beberapa hari hingga dua minggu setelah persalinan. 
baca juga:smk ba potong hewan kurban: momentum silaturahmi dan bangun kepedulian sosial
baca juga:libur panjang idul adha, wisata palembang ramai, penumpang lrt tembus 12.826 orang
meskipun tergolong ringan dan sementara, baby blues tetap berdampak bagi ibu, baik secara psikologis maupun fisik.
berikut adalah dampak baby blues bagi ibu:
1. emosional & psikologis
perubahan suasana hati (mood swing): ibu bisa tiba-tiba merasa sangat bahagia lalu sedih atau menangis tanpa sebab jelas.
baca juga:sumsel kebut 4 ruas tol baru: ambisi pimpin ekonomi 10 provinsi
baca juga:jamaah haji asal sumsel embarkasi palembang wafat di arafah
kecemasan berlebihan: terutama terkait kemampuan merawat bayi atau kekhawatiran tentang kesehatan bayi.
merasa kewalahan dan tidak mampu: ibu bisa merasa tidak cukup baik atau tidak kompeten sebagai orang tua.
kesulitan berkonsentrasi: sulit fokus atau mengambil keputusan.
perasaan terisolasi: merasa sendiri atau tidak dimengerti, bahkan oleh pasangan atau keluarga.
baca juga:beberapa macam daun singkong dan kegunaannya
baca juga:alasan 75 km dari palembang, mestinya dinamakan pelabuhan sumsel, kenapa jadi pelabuhan baru palembang? 
2. fisik
kelelahan berlebihan: emosi yang naik turun ditambah dengan kurang tidur bisa menyebabkan kelelahan parah.
penurunan nafsu makan: stres emosional bisa berdampak pada pola makan.
gangguan tidur: susah tidur meski bayi sedang tidur.
baca juga:ekonomi jambi bisa kalahkan sumsel: 136 km lagi tol palembang-jambi selesai dalam hitungan bulan
baca juga:kenapa dinamakan pelabuhan baru palembang padahal lokasinya 75 km dari palembang? ini jawabnya
3. relasi sosial & keluarga
ketegangan dengan pasangan: perubahan mood dan kelelahan bisa memicu konflik atau jarak emosional.
kurangnya ikatan dengan bayi: dalam beberapa kasus, ibu sulit merasa "dekat" dengan bayinya.
menarik diri dari lingkungan: enggan berinteraksi dengan orang lain, termasuk keluarga atau teman.
baca juga:inilah pelabuhan di sumsel bakal mengguncang pelayaran dunia mulai tahun 2030
baca juga:mau tau cara agar daging sapi cepat empuk? ini caranya!
4. risiko berkembang menjadi postpartum depression (ppd)
jika tidak ditangani, baby blues bisa berkembang menjadi depresi pascapersalinan yang lebih serius dan memerlukan penanganan profesional.
penanganan dan dukungan
istirahat cukup, meski sulit.
baca juga:kenapa radiator sigra-calya tidak dianjurkan pengisian dengan air biasa! yuk simak penjelasanya
baca juga:tips cara periksa rem belakang mobil sigra-calya
dukungan dari pasangan dan keluarga sangat penting.
komunikasi terbuka tentang perasaan.
konsultasi ke tenaga kesehatan jika gejala berlangsung lebih dari 2 minggu atau memburuk.
jika kamu atau seseorang yang kamu kenal mengalami baby blues, penting untuk tidak merasa malu atau bersalah. 
baca juga:moment idul adha, dprd muara enim ikut berbagi
baca juga:pdip muara enim salurkan 328 paket daging kurban
ini adalah hal normal dan umum, dan dengan dukungan yang tepat, ibu bisa pulih dengan baik. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 10 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan