Manfaat dari Jambu Air yang Banyak Diketahui Orang
beberapa manfaat dari jambu air yang ada disekitarmu. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Jambu air sangat enak dimakan apalagi saat musim panas.
Karena air yang ada pada jaumbu tersebut membuat tenggorokan kita tidak kering.
Sebenarnya apa sih manfaat dari jambu air tersebut?
Jambu air (Syzygium aqueum), selain menyegarkan, memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya.
BACA JUGA:Inilah Manfaat dan Efek Samping Jika Makan Durian Setengah Matang
BACA JUGA:Pelabuhan Strategis di Sumsel Dongkrak Konektivitas Ekonomi dan Daya Saing Nasional
Berikut beberapa manfaat jambu air:
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat dalam jambu air membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit sehingga jambu air untuk melancarkan BAB.
2. Menghidrasi Tubuh
BACA JUGA:Perbedaan Jambu Biji Merah dan Jambu Biji Putih
BACA JUGA:Ada Beberapa Macam Nama Jambu dan Khasiatnya
Karena mengandung lebih dari 90% air, jambu air sangat baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama saat cuaca panas.
3. Meningkatkan Sistem Imun
- Tag
- Share
-
-
