Inilah Manfaat Kulit dan Buah Manggis

Reporter: ozzy |

Editor: azhar |

Sabtu , 12 Jul 2025 - 11:26

Kulit dan buah manggis memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.--

inilah manfaat kulit dan buah manggis                            koranenimekspres.com - kulit dan buah manggis memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
kulit manggis kaya akan xanthones, senyawa antioksidan kuat yang dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung. 
sementara itu, buah manggis mengandung vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. 
penjelasan kulit dan buah manggis :
baca juga:dibalik rasanya yang lezat pisang cavendish memiliki banyak manfaat bagi kesehatan
kulit manggis:
1. mengandung antioksidan : kulit manggis mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif dan kerusakan sel.
2. mendukung kesehatan jantung : kulit manggis dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
3. mengandung sifat anti-inflamasi : kulit manggis dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
4. mengandung sifat antimikroba : kulit manggis dapat membantu melawan infeksi dan meningkatkan kesehatan kulit.
baca juga:kombinasi nanas madu dan garam cabe memberikan beberapa manfaat kesehatan
buah manggis:
1. mengandung vitamin dan mineral : buah manggis kaya akan vitamin c, vitamin b6, dan mineral seperti potasium.
2. mendukung kesehatan pencernaan : buah manggis dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
3. mengandung antioksidan : buah manggis mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif dan kerusakan sel.
4. membantu mengurangi risiko penyakit : buah manggis dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
baca juga:5 manfaat alpukat untuk kecantikan kulit
kulit dan buah manggis dapat digunakan dalam berbagai cara, seperti:
1. membuat jus atau ekstrak : jus atau ekstrak kulit dan buah manggis dapat membantu meningkatkan kesehatan dan membersihkan tubuh.
2. menggunakan sebagai suplemen kesehatan : ekstrak kulit dan buah manggis dapat digunakan sebagai suplemen kesehatan untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
3. mengonsumsi sebagai buah segar : buah manggis dapat dikonsumsi segar untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.
baca juga:8 manfaat tebu untuk kesehatan
pastikan untuk mengonsumsi kulit dan buah manggis dalam jumlah moderat dan sesuai dengan kebutuhan individu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 13 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan