7 Penyebab Utama Badan Seseorang Tetap Langsing Walaupun Makan Banyak

7 penyebab utama badan seseorang tetap langsing walaupun makan banyak koranenimekspres.com - ada lo badan yang tetap kecil atau langsing walaupun makannya banyak. kok bisa ya, padahal namanya makanan jika dikonsumsi dalam jumlah besar akan membuat kegemukan. sampai ada orang yang melontarkan pertanyaan, kok dia makannya banyak tapi badannya tetap kurus?" hal ini bisa terjadi karena beberapa faktor ilmiah dan biologis.  berikut penjelasan utamanya: baca juga:7 khasiat tahu yang sering kita konsumsi baca juga:6 golongan orang yang tidak dianjurkan mengkonsumsi emping 1. metabolisme tubuh tinggi orang dengan metabolisme cepat membakar kalori lebih cepat, bahkan saat istirahat. jadi, meskipun mereka makan banyak, kalori tersebut cepat habis dan tidak disimpan sebagai lemak. biasanya dipengaruhi oleh: baca juga:7 penyebab penyakit ginjal kronis baca juga:8 penyebab anak gampang sakit genetik usia muda aktivitas fisik tinggi 2. faktor genetik / keturunan baca juga:beragam manfaat lemon untuk kesehatan dan kecantikan baca juga:5 dampak negatif jika mengkonsumsi jambu air putih berlebih beberapa orang secara alami memiliki bentuk tubuh kurus (disebut ektomorf). meskipun makan banyak, tubuh mereka cenderung tidak menyimpan lemak dalam jumlah besar. 3. aktivitas fisik tinggi orang yang banyak bergerak atau berolahraga sering membakar kalori tanpa sadar. baca juga:inilah manfaat konsumsi alpukat campur telor rebus baca juga:sukun kaya akan serat! baik untuk pencernaan dan membantu menjaga berat badan ideal bahkan orang yang gelisahan atau suka mondar-mandir juga bisa membakar kalori lebih banyak. 4. jenis makanan yang dikonsumsi bisa jadi mereka makan dalam jumlah besar, tapi tidak tinggi kalori. contoh: makan banyak sayur, buah, atau makanan tinggi serat tapi rendah lemak. baca juga:apa kelebihan dan manfaat kol ungu baca juga:6 obat alami untuk meredakan sakit kaligata/bidura tidak semua "makan banyak" berarti banyak kalori. 5. hormon dan sistem pencernaan hormon seperti tiroid (hormon metabolisme) bisa memengaruhi berat badan. orang dengan hipertiroidisme cenderung makan banyak tapi tetap kurus. baca juga:7 manfaat konsumsi nanas pada pagi hari baca juga:apa benar jambu biji baik untuk demam bedarah? gangguan penyerapan nutrisi seperti malabsorpsi juga bisa menyebabkan tubuh tidak menyerap kalori secara optimal. 6. stres atau faktor psikologis beberapa orang justru kurus karena stres kronis. walaupun makannya banyak, stres bisa mengganggu sistem pencernaan dan penyerapan gizi. 7. kondisi medis tertentu baca juga:inilah manfaat dan efek samping jika makan durian setengah matang baca juga:air akar bajakah meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penuaan dini penyakit seperti: hipertiroidisme diabetes tipe 1 masalah usus (celiac, crohn) baca juga:perbedaan jambu biji merah dan jambu biji putih baca juga:makan durian mentah, apa manfaat dan efeknya? bisa menyebabkan berat badan sulit naik walaupun makan banyak. kesimpulan: setiap tubuh bekerja dengan cara yang berbeda. makan banyak ≠ otomatis gemuk, karena metabolisme, genetik, hormon, dan gaya hidup semua berperan. jika seseorang terlalu kurus dan sulit naik berat badan, perlu evaluasi medis untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan.

Tag

• # makan banyak
• # badan langsing
• # makan minum

Share

• 
• 
• 
• 
•