6 Khasiat Mengkonsumsi Bebek Muda
Daging bebek muda kaya akan protein hewani yang penting untuk. foto:Sherli--
KORANENIMEKSPRES.COM - Konsumsi bebek muda (sering disebut juga bebek dara atau bebek anakan) memiliki berbagai khasiat dan manfaat bagi kesehatan, asalkan diolah dengan cara yang sehat (tidak terlalu berminyak atau digoreng berlebihan).
Berikut penjelasan lengkapnya
1. Sumber Protein Berkualitas Tinggi
Daging bebek muda kaya akan protein hewani yang penting untuk:
BACA JUGA:Pare Baik Untuk Ibu Hamil Dapat Meningkatkan Imunitas dan Folat Untuk Perkembangan Janin
BACA JUGA:Konsumsi Durian Cuku 2-4 Biji Saja Untuk Menjaga Kesehatan
membangun dan memperbaiki jaringan tubuh,
menjaga massa otot,
serta mendukung sistem kekebalan tubuh.
2. Mengandung Zat Besi dan Zinc (Seng)
BACA JUGA:Penyebab Utama Batuk TBC
BACA JUGA:5 Penyebab yang Paling Umum Mengapa Anak Sering Ingusan
Zat besi dalam daging bebek membantu mencegah anemia (kurang darah).
Zinc berperan penting dalam memperkuat sistem imun dan mempercepat penyembuhan luka.
3. Kaya Akan Vitamin B Kompleks
Bebek muda mengandung vitamin B1, B2, B3, dan B12 yang membantu:
- Tag
- Share
-
-
