Selain Bagus untuk Pencernaan, Ternyata ada 7 Manfaat Lainnya Buah Pisang Bagi Kesehatan, Apa Saja?
Manfaat buah pisang bagi kesehatan selain bagus untuk sistem pencernaan. -Foto: IST-
Karbohidrat yang diubah menjadi glikogen yaitu salah satu bentuk bentuk glukosa yang disimpan di otot serta hati yang dijadikan atau gunakan sebagai energi yang mendukung sebagai proses pemulihan.
2. Dapat mencegah serangan jantung
Tentu buah pisang selain bermanfaat sebagai sumber energi Pisang yang memiliki kandungan kalium yang juga berfungsi untuk menjaga kesehatan pembuluh darah sehingga dapat membantu proses pengedaran oksigen ke otak maupun ke bagian tubuh lainnya agar tetap terjaga.
BACA JUGA:7 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Buah Bidara
BACA JUGA:Rekomendasi 2 Laptop Infinix Harga Ramah di Kantong tak Kalah Garang dengan Brand Ternama
Bukan hanya itu kalium juga berperan dalam menjaga kestabilan detak jantung, dan menurunkan tekanan darah.
Sehingga dapat mencegah terjadinya serangan stroke dan serangan jantung.
3. Dapat mencegah terjadinya kanker
Kandungan Didalam buah pisang terdapat senyawa antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh diakibatkan karena radikal bebas.
BACA JUGA:Serupa tapi Tak Sama, ini Perbedaan Buah Kelengkeng dan Pedare, Pecinta Buah Wajib Tau!
BACA JUGA:10 Alasan Setiap Orang Wajib Mengkonsusmi Buah dan Sayuran, Terutama di Bulan Ramadhan!
Hal ini tentunya menguntungkan tubuh agar dapat menurunkan resiko terkena penyakit kronis seperti kanker.
4. Mengurangi mual-mual saat hamil
Buah pisang sendiri mengandung vitamin B6 yang berguna untuk mengurangi rasa mual dan muntah saat hamil.
Sedangkan kandungan kalium yang terdapat didalam buah pisang dapat mengembalikan elektrolit yang hilang akibat muntah.
- Tag
- Share
-
-
