Perhatikan Tanaman Ini, Nama Buahnya Pokak Memiliki Khasiat Luar Biasa Bagi Tubuh

Reporter: Muklis |

Editor: Selva |

Rabu , 17 Apr 2024 - 09:03

Perhatikan tanaman ini, nama buahnya buah pokak yang ternyata memiliki khasiat luar biasa bagi tubuh. Foto: mukhlis--

perhatikan tanaman ini, nama buahnya pokak memiliki khasiat luar biasa bagi tubuh                            koranenimekspres.com – banyak orang tidak tahu dengan nama tanaman ini. 
tanaman ini memiliki buah, namanya buah pokak yang memiliki khasiat luar biasa bagi tubuh. 
bentuk buahnya bulat, seukuran ujung jari kelingking, warnanya hijau. 
daunnya lebar dan di ranting dekat buah terdapat duri-duri tajam.

baca juga:jangan lewatkan! 1001 manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh
baca juga:walaupun pahit, pare memiliki 7 manfaat untuk kesehatan
jarang sekali ditemukan orang membudidayakan tanamam pokak. 
kebanyakan, pokak tumbuh sembarangan seperti di pekarangan rumah, di pinggir perkebunan, di lereng sungai hingga di lahan kosong yang tak terawat. 
kalau ketemu tanaman pokak dimana pun, ambil buahnya dan langsung aja santap karena khasiatnya untuk kesehatan sangat luar biasa. 
emak-emak yang biasa ke pasar sayur tiap pagi, carilah buah pokak ini, harganya sangat murah. 
baca juga:pemudik mendapatkan perawatan kesehatan posyan jembatan enim ii muara enim
paling mahal harganya rp 25-30 ribu per kilogram, umumnya bisa dibeli per gram. 
kalau gak ketemu di pasar sayur, bisa beli di toko-toko online, harganya juga tidak jauh beda sekitar rp 30 ribu per kg.
tapi kalau di pasar dadakan di daerah umumnya dijual per gram yang harganya sekitar rp3-4 ribu per gram.  
tapi sekali lagi, lepaskan soal harganya yang mahal atau murah, yang pasti nilainya yang sangat mahal terutama untuk tubuh.  
baca juga:manfaat jus buah asli dalam kemasan untuk kesehatan
baca juga:ayo rajin makan sayuran! dibalik rasanya yang nikmat, sayur bayam memiliki banyak manfaat untuk kesehatan
kalau di pedesaan buah pokak ini banyak di sekitar pekarangan rumah atau di perkebunan.
tanaman ini sayangnya masih banyak yang menganggapnya tumbuhan liar. 
sebelum mengetahui khasiatnya untuk tubuh sangat luar biasa, ketahui dulu bahwa buah ini sering juga disebut buah cepokak atau takokak. 
tapi umumnya di pedesaan masyarakat menyebutnya buah terong pipit karena memang buah ini masuk kategori keluarga terong-terongan.  
baca juga: jangan anggab remeh buah pisang, ini manfaatnya untuk kesehatan
ada dua cara menyantapnya, pertama bisa dimasukkan ke dalam sayuran apa pun saat masak sayur, atau dimasukkan ke dalam sambal masak. 
atau cara kedua, lebih nikmat lagi tidak sedikit orang melakukannya dengan menjadikan buah pokak sebagai lalapan saat santap nasi.
soal rasa memang hambar, artinya tidak jauh beda dengan saat menyantap terong hijau yang biasa dilalapan.
pastinya, mau pakai cara pertama atau kedua, khasiatnya tetap sama sangat luar biasa bagi tubuh. 
baca juga:selain nikmat dijadikan sayur, ini sederet manfaat daun genjer untuk kesehatan
kenapa? karena diolah koranenimekspres.com dari berbagai sumber, di balik buah pokak ini terdapat beberapa kancungan seperti zat besi, vitamin a, vitamin c, fosfor, kalium dan kalsium.
selain kandungan antioksidan, ada pula torvogenin, sisalogenone, dan chlorogenen. 
dikatakan khasiatnya luar biasa bagi tubuh karena sangat baik untuk pengobatan mata. 
membantu mengatasi keluhan pada mata, baik mata plus, mata minus. 
baca juga:jangan anggab remeh! ini bahaya micin untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan
lebih dari itu, buah pokak sangat berkontribusi menurunkan tekanan darah yang tinggi dan menekan kolestrol. 
sehingga bagi mereka yang ada penyakit gejala stroke, makan buah pokak akan sangat membantu untuk pemulihan. 
berkhasiat pula meredakan asam urat, dan zat besi di dalamnya efektif mengatasi anemia. 
lalu, mampu menetralkan asam lambung dan juga bisa digunakan untuk pengobatan penyakit diabetes mellitus. 
baca juga:pecinta buah-buahan wajib tau buah black sapote beserta manfaatnya untuk kesehatan
nah, berkhasiatkan bukan? jadi jangan sia-siakan buah mungil berwarna hijau ini. 
jadi, kalau memang di sekitar rumah masih ada lahan, sebaiknya tanam aja di pekarangan rumah. 
tanaman ini tidak butuh perawatan khusus, karena memang tumbuhnya sangat gambapang, asalkan bisa terkena langsung sinar matahari, dia akan terus tumbuh. 
bisakan ditanam di pot? bisa saja, asalkan tidak di bawah atap teras karena itu tadi, tanaman pokak ini mesti langsung di bawah sinar matahari. 
baca juga:8 peranan baik buah semangka untuk kesehatan, kamu wajib tau!
baca juga:7 manfaat buah pala untuk kesehatan, nomor 2 sangat bagus untuk pencernaan, kok bisa? 
selain tanaman pokak, masih ada beberapa tanaman lain yang jika memang masih ada lahan sisa di pekarangan rumah, tanam saja katuk, pohon salam, jeruk nipis atau ciplukan. 
karena tanaman-tanaman tersebut bisa memberi manfaat dan khasiat yang sama-sama luar biasa untuk kelangsungan hidup manusia sebagai anugrah dari tuhan, bukan hanya bagi penghuni rumah, tapi bisa membantu tetangga hingga kerabat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 13 April 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan