Sudah Tahu Belum 4 Manfaat Nanas Untuk Wajah? Yuk Simak Penjelasannya
4 Manfaat Nanas Untuk Wajah.(foto ozi)--
KORANENIMEKSPRES.COM - Nanas selain enak dan menyegarkan dengan cita rasa manis asam, juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan wajah.
Salah satu manfaat yang kurang diketahui adalah menjaga kesehatan kulit.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat nanas untuk kesehatan kulit, pengembar makanan sehat Heri Tomas, menjalaskan sekitar 1 cangkir atau 165 gram nanas mengandung 2,3 gram serat, 1,7 mg natrium, 1 gram protein, dan 82,5 kalori, vitamin C, vitamin B, potasium dan zat besi.
Selain itu, nanas juga mengandung enzim yang disebut bromelain. Berikut beberapa manfaat nanas bagi kesehatan kulit yang perlu Anda ketahui.
BACA JUGA:Jelang Penugasan ke Papua Nugini Pasukan Yonif 141/AYJP Do'a Bersama
1. Mencegah penuaan dini
Seperti yang Anda ketahui, seiring bertambahnya usia, jumlah produksi kolagen dalam tubuh kita juga semakin berkurang.
Kandungan dalam nanas, mampu regenerasi kulit dan diperlukan menjaga kulit.
Dengan mengkonsumsi nanas anda bisa memaksimalkan produksi kolagen dalam tubuh anda.
BACA JUGA:Puluhan Pemuda PALI Dikirim ke Bandung, Ada Apa?
Hal ini berkat tingginya kandungan vitamin C yang terdapat pada nanas.
Produksi kolagen juga dapat mencegah risiko penuaan dini pada kulit yang biasanya ditandai dengan kulit kering dan keriput.
2. Mencegah kerusakan kulit
Kandungan vitamin C yang tinggi pada nanas menjadikannya sebagai antioksidan yang sangat baik.
- Tag
- Share
-
-
