10 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan, Selain Obat Demam
Ternyata ada 10 manfaat bawang merah untuk kesehatan yang mungkin tidak banyak orang tahu. Foto: ist--
BACA JUGA:Apa Saja 7 Manfaat Buah Cempedak untuk Kesehatan?
BACA JUGA:6 Manfaat Tomat untuk Kesehatan dan Kecantikan, Diantaranya dapat Menjaga Mata dan Kulit
6. Mencegah diare
Kandungan oligofruktosa didalam Bawang merah dapat mencegah terjadinya diare dan mengobati diare,
7. Mengatur gula darah
Kromium yang ada didalam bawang merah berpotensi membantu pengaturan gula darah.
Sementara itu sulfur dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan memicu produksi insulin, sehingga bawang merah berfungsi untuk mengatur kadar gula darah anda jika menkonsumsinya.
BACA JUGA:Wajib Tau, Inilah Manfaat Kesehatan dari Olahan Sayuran Pakis
BACA JUGA:Teh Hijau dan 7 Manfaatnya untuk Kesehatan
8. Meningkatkan kepadatan tulang
Dengan menkonsumsi bawang merah berpotensi dapat meningkatkan kepadatan tulang pada wanita menopause.
Wanita yang menkonsumsi bawang merah memiliki risiko patah tulang pinggul sekitar 20 persen lebih rendah dibandingkan dengan wanita yang tidak perna mengkonsumsi bawang merah.
9. Menurunkan risiko kanker
Mengkonsumsi bawang merah dapat mencegah atau menurunkan risiko kanker.
BACA JUGA:Si Pahit Brotowali Mengandung Banyak Manfaat bagi Kesehatan Tubuh