7 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Tubuh, Dari Menurunkan Kolesterol sampai Mengobati Sariawan

Reporter: Leo |

Editor: Muklis |

Rabu , 07 Aug 2024 - 14:08

Daun bidara memiliki 7 manfaat untuk kesehatan, mulai dari menurunkan kadar kolesterol sampai mengobati sariawan. Foto: ist--

7 manfaat daun bidara untuk kesehatan tubuh, dari menurunkan kolesterol sampai mengobati sariawan                            koranenimekspres.com - daun bidara adalah salah satu tanaman yang memiliki banyak senyawa dan nutrisi yang baik. 
daun bidara memiliki 7 manfaat untuk kesehatan, mulai dari menurunkan kadar kolesterol sampai mengobati sariawan.
daun bidara yang pohonnya cenderung berukuran kecil. 
namun tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang belum banyak diketahui orang padahal tumbuhan ini dapat berkhasiat untuk mengatasi berbagai penyakit.
baca juga:7 manfaat belimbing wuluh selain untuk bumbu masakan dan obat jerawat
baca juga:10 manfaat daun sirih mulai untuk wanita hingga pengobatan

adapun kandungan penting yang terdapat pada daun bidara yaitu: 
flavonoid, polifenol, alkaloid, glikosida dan masih banyak yang lainnya.
berikut ini 7 manfaat daun didara untuk kesehatan dari menurunkan kolesterol hingga mengobati sariawan yaitu:
1. menurunkan kadar kolesterol
daun bidara bermanfaat dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. 
baca juga:10 manfaat bawang merah untuk kesehatan, selain obat demam
baca juga:nutrisi bawang putih lebih banyak yang belum diolah, mengintip 7 manfaat bawang putih untuk kesehatan
daun bidara mengandung serat yang larut dalam air dapat membantu menurunkan kadar ldl kolesterol jahat. dengan rebusan air daun bidara dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengikat kolesterol tersebut ke sistem pencernaan, sehingga daun bidara baik untuk menurunkan kadar kolesterol.
2. mengatasi insomnia
susah ataupun sulit tidur membuat kita tidaklah nyaman, daun bidara bermanfaat untuk mengatasi insomnia. anda cukup merebus daun bidara lalu diminum air rebusan tersebut, bisa dijadikan air rebusan daun bidara untuk dijadikan teh. 
manfaat ini didapat karena, daun bidara yang mengandung saponin, kandungan ini memiliki efek untuk menenangkan dan membantu anda  mengobati insomnia, sehingga anda dapat terhindar dari penyakit insomnia.
3. mencegah depresi
daun bidara berkhasiat untuk mencegah terjadinya depresi, daun bidara mengandung saponin yang memiliki efek menenangkan dan mendinginkan tubuh, sehingga dapat mencegah juga mengobati depresi.
baca juga:apa sih manfaat singkong rebus untuk kesehatan?
baca juga:kamu tahu gak kalau air rebusan jagung memiliki 7 manfaat untuk kesehatan
anda cukup memanfaatkan khasiat daun bidara ini dengan cara merebus daunnya dan dapat anda minum secara langsung atau dijadikan sebagai teh daun bidara.
4. meningkatkan sistem pencernaan
daun bidara dapat meningkatkan sistem pencernaan, dan daun bidara juga bermanfaat untuk mengobati sakit maag, yang merupakan dampak negatif yang disebabkan asam lambung.
selain itu daun bidara juga dapat anda manfaatkan untuk menghilangkan racun dalam saluran pencernaan bahkan dapat anda manfaatkan untuk membantu mengatasi masalah pencernaan juga dapat menangkal terjadinya infeksi sehingga. 
hal ini  sangatlah baik untuk sistem pada pencernaan.
dengan meminum air rebusan daun bidara secara rutin anda dapat terhindar dari masalah sistem pada pencernaan.
baca juga:meskipun rasanya pahit, bunga pepaya memiliki ragam manfaat untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui
baca juga:9 manfaat jeruk peras bagi kesehatan, apa saja? yuk simak
5. membantu menyembuhkan luka
daun bidara yang didalamnya terdapat anti-inflamasi dan anti-bakteri dijadikan sebagai obat untuk membantu penyembuhan luka.
daun bidara juga dapat mengobati bekas, luka gores, lecet dan kondisi luka lainnya.
6. untuk meningkatkan kesehatan tulang dan gigi
daun bidara bermanfaat untuk memperkuat tulang dan gigi, hal ini berkat kandungan kalsium mineral yang tinggi. 
baca juga:apa saja 7 manfaat buah cempedak untuk kesehatan?
baca juga:6 manfaat tomat untuk kesehatan dan kecantikan, diantaranya dapat menjaga mata dan kulit
selian itu juga membuat tulang dan gigi agar tidak mudah keropos.
7. mengobati sariawan
vitamin c yang terdapat di dalam daun bidara membantu untuk mengobati sariawan. 
antioksidan yang ada berfungsi untuk melindungi mulut dari bakteri, selain itu juga dapat mengobati masalah pada mulut seperti bibir pecah-pecah.
daun bidara saat ini sudah banyak ditanam di perkarang rumah. 
baca juga:wajib tau, inilah manfaat kesehatan dari olahan sayuran pakis
baca juga:manfaat yang didapat jika menjalankan sunnah minum sambil duduk
tanaman ini bisanya selian dijadikan tanaman sebagai obat herbal yang alami, tanaman ini juga dapat dijadikan sebagai tanaman hias di pekarangan rumah.
nah itulah tadi 7 manfaat daun bidara mulai dari menurunkan kolesterol hingga mengobati sariawan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan