Stop Konsumsi Makanan Manis, ini Bahaya Kolesterol Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Manis

Reporter: Admin |

Editor: Admin |

Senin , 20 Nov 2023 - 09:51

Penderita kolesterol dilarang konsumsi makanan manis secara berlebihan. Foto: NET--

stop konsumsi makanan manis, ini bahaya kolesterol jika terlalu banyak mengonsumsi makanan manis                            enimekspres.co - siapa yang tidak menyukai makanan manis karena masyarakat indonesia menyukai makanan yang rasanya manis.
tentu saja, sama seperti makanan lainnya, tidak semua orang pada umumnya menghindari donat, coklat, dan makanan manis lainnya.
namun perlu anda ketahui bahwa makanan dan minuman  manis juga dapat meningkatkan risiko kadar kolesterol tinggi yang dapat memicu penyakit metabolisme. 
apa yang dimaksud dengan penyakit metabolik adalah gambaran umum di sini dan penting untuk diketahui bahwa penyakit yang berhubungan dengan metabolisme tubuhlah yang menyebabkan penyakit.
baca juga:dampak buruk dari sleep call, salah satunya meningkatkan resiko kanker
baca juga:tingkatkan layanan, bsb renovasi kantor kas di bpkad
seperti  darah tinggi, kencing manis atau kencing manis, asam urat tinggi, kelainan lipid, perlemakan hati.
jadi sebaiknya hati-hati jika mengonsumsi makanan atau minuman  manis berlebihan dalam jangka waktu lama.
penyakit-penyakit yang disebutkan di atas dapat disebabkan oleh penyakit bawaan (keturunan).
namun dapat juga disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat.
baca juga:5 manfaat mengkonsumsi ceker ayam untuk kesehatan tubuh
baca juga:tertangkap basah curi minyak mentah dari pompa sumur
misalnya saja kebiasaan makan yang tidak teratur, konsumsi gula yang tinggi, jumlah lemak jahat yang tinggi, malas berolahraga.
kemudian jarang berolahraga, kebiasaan tidak sehat akibat seringnya konsumsi alkohol tinggi dan merokok.
bahaya lainnya adalah penyakit metabolisme ini berujung pada gangguan jangka panjang seperti penyakit jantung dan stroke.
hal ini karena dipengaruhi oleh peningkatan kolesterol  darah.
baca juga:ngaku polisi, begal lintas kabupaten tersungkur ditembak polisi
baca juga:kembalikan uang korupsi proyek bts 4g senilai lebih dari rp 30 miliar
karena bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya adalah pola hidup yang tidak sehat seperti makan makanan manis dengan namun jarang berolahraga. 
untuk menghindari kolesterol tersebut sebaiknya anda memulai pola hidup sehat sebelum penyakit tanbah menjadi.
selain itu perlu juga mengkonsumsi makanan dan minuman sehat, mengurangi makanan manis, dan rutin memeriksakan kesehatan.  
bahaya konsumsi makanan manis bagi kolesterol dalam tubuh yang biasa terjadi kepada orang yang sangat gemar mengkonsumsi makanan manis.
baca juga:5 manfaat mengkonsumsi ceker ayam untuk kesehatan tubuh
baca juga:muara enim dapatkan kuota haji 360 orang
sehingga meningkatkan gula darah dalam tubuh. 
sebab jika jumlah tingkat kemanisan makanan terlalu tinggi tubuh akan menyimpannya dalam bentuk trigliserida di jaringan lemak. 
sehingga berat badan juga akan mengalami kenaikan yang signifikan. 
dengan semakin banyak trigliserida yang disimpan di jaringan adiposa, maka timbunan lemak pun semakin banyak.
baca juga:benarkah sering minum teh bikin gigi jadi kuning? 
baca juga:pama santuni 84 anak yatim di tanjung enim
selain itu, seiring berjalannya waktu, peningkatan gula  darah yang berlebihan  dapat menyebabkan sensitivitas insulin.
anda tahu bahwa insulin  adalah zat yang tugasnya membiarkan gula masuk ke dalam sel.
akibatnya, gula tetap berada di  pembuluh darah dan berubah menjadi timbunan lemak.
selain itu,  gula darah tinggi dan tekanan darah tinggi juga bisa memicu kolesterol tinggi. 
baca juga:kejurda karate lemkari ajang promosi tanjung enim kota wisata
baca juga:memberi anak ikan salmon sejak dini bisa bikin otak lebih cerdas?
ya, itu adalah faktor penyebab diabetes dan penyakit jantung. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 23 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan