Mengkonsumsi Kedondong Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Buah kedondong sangat bagus untuk kesehatan tubuh. FOTO:IST--
BACA JUGA:7 Manfaat Rambutan Untuk Kesehatan Tubuh
Kandungan serat pada buah kedondong juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, baik untuk penderita diabetes.
5. Menyehatkan Kulit
Vitamin C berperan dalam pembentukan kolagen yang membantu menjaga elastisitas dan kesehatan kulit.
6. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
BACA JUGA:Tahukah Kamu! Ternyata Toge Kaya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Antioksidan dalam buah kedondong dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas dan menurunkan risiko penyakit jantung.
7. Menjaga Berat Badan
Buah kedondong rendah kalori dan kaya serat, membuatnya cocok untuk dikonsumsi dalam program penurunan berat badan.
Dengan mengonsumsi buah kedondong secara rutin, Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan tersebut.
BACA JUGA:Kamu Sedang Stres, Begini Strategi Mengendalikan Stres Berlebihan
Itulah beberapa manfaat yang terdapat didalam buah kedondong Untuk Kesehatan Tubuh jika kita Menkonsumsinya. (*)
- Tag
- Share
-
-
