Keong Mas Bermanfaat Untuk Meningkatkan Kesehatan Mata

Reporter: Leo |

Editor: Sherli |

Minggu , 15 Sep 2024 - 09:51

Manfaat keong mas untuk kesehatan. FOTO:IST--

keong mas bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata                            koranenimekspres.com - mungkin banyak orang belum tahu bahwa mengkonsumsi keong mas bisa meningkatkan kesehatan mata.
keong mas adalah spesies siput air tawar yang termasuk dalam keluarga ampullariidae. 
nama ilmiahnya adalah pila polita, tetapi di indonesia lebih sering disebut keong mas. keong ini berasal dari wilayah tropis dan subtropis, serta biasanya ditemukan di sawah atau saluran air.
keong mas dianggap sebagai hama, terutama di pertanian padi, karena mereka memakan tanaman padi muda, yang dapat menyebabkan kerugian bagi petani. 
meskipun merugikan dalam hal pertanian, keong ini juga dimanfaatkan dalam beberapa aspek lain, seperti sebagai bahan makanan dan sumber pakan ternak.
baca juga:mengkonsumsi buah melon membantu mengurangi dehidrasi
selain itu, keong mas juga digunakan sebagai nama salah satu teater di taman mini indonesia indah (tmii), yaitu "teater keong mas", yang terkenal dengan bentuk arsitekturnya menyerupai keong berwarna emas.
keong mas (pomacea canaliculata) adalah jenis siput air yang dikenal sebagai hama bagi tanaman padi, namun juga memiliki manfaat kesehatan jika diolah dengan tepat. 
beberapa manfaat keong mas untuk kesehatan tubuh meliputi di antaranya adalah :
1. sumber protein tinggi
baca juga:buah nanas memiliki vitamin c yang tinggi
daging keong mas kaya akan protein yang baik untuk membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan mendukung pertumbuhan otot.
2. kaya mineral
keong mas mengandung berbagai mineral penting seperti kalsium, fosfor, dan zat besi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, pembentukan sel darah merah, dan metabolisme tubuh.
3. mengandung omega-3
baca juga:mengkonsumsi jamur tiram dapat meningkatkan sistem imun
omega-3 dalam keong mas baik untuk kesehatan jantung, membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, serta mendukung fungsi otak.
4. rendah lemak
keong mas memiliki kandungan lemak yang rendah sehingga cocok dikonsumsi oleh mereka yang ingin menjaga berat badan atau menjalani diet rendah lemak.
5. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
baca juga:7 manfaat buah pir untuk kesehatan tubuh
kandungan nutrisi seperti zinc dan selenium membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
6. meningkatkan kesehatan mata
keong mas juga mengandung vitamin a yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan.
namun, penting untuk diingat bahwa sebelum mengonsumsi keong mas, harus dipastikan bahwa keong tersebut sudah diolah dan dimasak dengan benar agar terhindar dari parasit atau kontaminasi yang berbahaya.
baca juga:7 manfaat ikan baung untuk kesehatan tubuh
itulah beberapa manfaat pada keong emas. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 14 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan