Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Asam Lambung

makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung. FOTO:IST--

BACA JUGA:Faktor yang Menyebabkan Anak Laki-Laki Lebih Dekat dengan Ibu

4. Minuman Berkafein dan Berkarbonasi

Kopi (baik berkafein maupun tanpa kafein).

Teh hitam yang mengandung kafein.

Minuman bersoda (minuman berkarbonasi).

BACA JUGA:7 Wanita yang Wajib Umat Muslim Teladani

Minuman energi.

5. Cokelat

Cokelat mengandung kafein dan theobromine, yang dapat menyebabkan relaksasi pada katup LES dan meningkatkan risiko refluks asam.

6. Alkohol

BACA JUGA:8 Kategori Laki-Laki yang Haram Dinikahi

Minuman beralkohol, terutama anggur merah dan bir, dapat merangsang produksi asam lambung dan melemahkan LES.

7. Makanan Berserat Kasar

Makanan yang terlalu berserat kasar atau sulit dicerna, seperti kulit buah yang keras, bisa memicu iritasi pada lambung.

8. Bawang Putih dan Bawang Bombay

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan