Ternyata Konsumsi Daun Pegagan Bisa Mencegah Stres hingga Mengatasi Penuaan Dini
Daun pegagan berkhasiat mulai dari mencegah stres hingga melancarkan peredaran darah dan Mengatasi Penuaan Dini. Foto: ozzi--
9. Mengatasi Penuaan Dini
BACA JUGA:9 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Kecil Bentuknya tapi Besar Nutrisi dan Khasiatnya
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami dalam tubuh kita juga semakin berkurang.
Padahal, kolagen merupakan protein yang berperan penting dalam mengatasi penuaan dini pada kulit karena dapat menjaga elastisitas kulit, terutama pada wajah dan leher.
Menurut penelitian, daun pegagan efektif membantu produksi kolagen alami dalam tubuh sehingga mencegah penuaan pada kulit wajah dan leher.
10． Meningkatkan Sirkulasi Darah dan Mengurangi Pembengkakan
BACA JUGA:Inilah 12 Manfaat dan Khasiat Buah Semangka yang Kaya Nutrisi untuk Kesehatan Tubuh
Daun pegagan mengurangi retensi cairan dan masalah pembengkakan pergelangan kaki.
Hal ini menunjukkan bahwa pegagan mungkin bermanfaat dalam mengobati varises.
Cara Mengonsumsi Daun Pegagan :
Daun pegagan tidak hanya dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal, namun juga dapat dijadikan sebagai masakan yang lezat.
Salah satu cara mengonsumsi daun pegagan adalah dengan cara digoreng.
BACA JUGA:Segudang Khasiat Labu Siam bagi Tubuh
Cara membuatnya sangat mudah, cukup tumis paprika, bawang bombay, dan bawang putih hingga harum.
Selanjutnya masukkan daun pegagan yang sudah dibersihkan secukupnya lalu aduk hingga bumbu merata.
- Tag
- Share
-
-
