Manfaat Jeruk Bali yang Kaya Akan Vitamin C
Manfaat jeruk Bali untuk kesehatan. FOTO:IST--
KORANENIMEKSPRES.COM - Jeruk Bali adalah jenis jeruk besar yang dikenal juga dengan nama pomelo (Citrus maxima atau Citrus grandis).
Jeruk ini memiliki ukuran yang jauh lebih besar dibandingkan jeruk biasa, dengan kulit yang tebal dan daging buah yang berwarna merah muda, kuning, atau putih.
Rasanya manis dengan sedikit asam, dan tidak terlalu berair seperti jeruk lainnya.
Jeruk Bali sering dikonsumsi langsung sebagai buah segar, digunakan dalam salad buah, atau diolah menjadi makanan dan minuman.
BACA JUGA:Manfaat Bunga Seruni Salah Satunya Dapat Dijadikan Obat Tradisional
Di beberapa daerah di Indonesia, jeruk ini juga digunakan sebagai bagian dari ritual adat atau simbol kemakmuran.
Buah jeruk bali (Citrus maxima) memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh karena kandungan nutrisinya yang kaya.
Berikut ini beberapa manfaat yang terdapat didalam jeruk Bali yaitu :
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
BACA JUGA:Khasiat Bawang Putih yang Dipercaya, Apa Sajakah Itu?
Jeruk bali kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
2. Menjaga Kesehatan Jantung:
Kandungan serat, kalium, dan antioksidan dalam jeruk bali dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, yang mendukung kesehatan jantung.
- Tag
- Share
-
-
