Khasiat Bawang Putih yang Dipercaya, Apa Sajakah Itu?
Manfaat bawang putih untuk kesehatan. FOTO:IST--
KORANENIMEKSPRES.COM - Bawang putih merupakan tanaman yang termasuk dalam genus Allium dan banyak digunakan sebagai bumbu masakan di berbagai budaya.
Selain memberikan aroma dan rasa yang khas pada makanan, bawang putih juga dikenal karena berbagai khasiat kesehatan, seperti sifat antioksidan, anti-inflamasi, serta dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu mengontrol tekanan darah.
Bawang putih mengandung senyawa aktif seperti allicin, yang dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Bawang putih (Allium sativum) memiliki banyak manfaat kesehatan yang telah dikenal selama berabad-abad.
BACA JUGA:Bunga Alamanda Bermanfaat Untuk Mengobati Luka
Berikut beberapa khasiat utama bawang putih untuk kesehatan tubuh diantaranya :
1. Meningkatkan Sistem Imun
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dapat membantu tubuh melawan infeksi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Menurunkan Tekanan Darah
BACA JUGA:Aromaterapi Bunga Tulip Adalah Salah Satu Manfaat Untuk Mengurangi Stres
Konsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah, terutama bagi penderita hipertensi.
3. Menurunkan Kolesterol
Bawang putih dapat mengurangi kadar kolesterol total dan kolesterol LDL ("kolesterol jahat"), sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.
4. Antiinflamasi
- Tag
- Share
-
-
