Bunga Rosella Dapat Dijadikan Teh dan Ini Manfaatnya

Reporter: Leo |

Editor: Sherli |

Kamis , 17 Oct 2024 - 07:41

Manfaat bunga Rosella untuk kesehatan tubuh. Foto:ist--

bunga rosella dapat dijadikan teh dan ini manfaatnya                            koranenimekspres.com - bunga rosella (hibiscus sabdariffa) memiliki banyak manfaat kesehatan, karena kandungan nutrisinya yang kaya akan vitamin c, mineral, dan senyawa antioksidan seperti flavonoid dan anthocyanin.
adapun beberapa manfaat untuk kesehatan dari bunga rosella diantaranya :
1. menurunkan tekanan darah:
teh rosella sering dikonsumsi untuk membantu menurunkan tekanan darah, terutama pada penderita hipertensi.
baca juga:santan kelapa bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut
antioksidan dalam rosella membantu memperbaiki elastisitas pembuluh darah.
2. menurunkan kadar kolesterol:
konsumsi rosella dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dan trigliserida, serta meningkatkan kolesterol baik (hdl), yang baik untuk kesehatan jantung.
3. sumber antioksidan:
baca juga:jus yang membantu diet dan menurunkan berat badan, jangan biarkan badan terus melar
kandungan antioksidan seperti flavonoid dalam rosella membantu melindungi tubuh dari radikal bebas, yang dapat merusak sel-sel dan memicu berbagai penyakit kronis.
4. meningkatkan sistem imun:
rosella kaya akan vitamin c, yang sangat penting untuk memperkuat sistem imun dan melawan infeksi.
5. mengurangi risiko penyakit jantung:
baca juga:agar penderita diabetes tetap enak makan nasi, perhatikan tips berikut ini
dengan kemampuannya menurunkan tekanan darah dan kolesterol, serta kandungan antioksidannya, rosella membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
6. menjaga berat badan:
beberapa studi menunjukkan bahwa rosella dapat membantu mencegah penumpukan lemak di tubuh, sehingga mendukung program penurunan berat badan.
7. mengatasi peradangan:
baca juga:beberapa manfaat srikaya untuk kesehatan untuk tubuh
bunga rosella memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan, baik untuk kondisi seperti radang sendi atau peradangan kronis lainnya.
8. meningkatkan kesehatan hati:
konsumsi teh rosella dapat membantu menjaga kesehatan hati dengan cara mengurangi kadar lemak dalam hati dan meningkatkan fungsi hati.
9. membantu pencernaan:
baca juga:wortel tidak hanya untuk mata, ini manfaat lainnya!
teh rosella memiliki efek diuretik alami, yang membantu menghilangkan racun dari tubuh melalui urin, serta merangsang pergerakan usus yang sehat.
manfaat-manfaat ini membuat rosella menjadi bahan alami yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional dan minuman sehat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 21 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan