Biji Sawo Jangan Dibuang! Ini Lo Manfaatnya
Banyak yang tidak tau jika biji sawo banyak manfaatnya. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Biji sawo, meskipun jarang dimanfaatkan secara luas, memiliki beberapa khasiat untuk kesehatan berkat kandungan senyawa bioaktifnya.
Berikut adalah beberapa manfaat potensial biji sawo:
1. Sumber Antioksidan
Biji sawo mengandung senyawa polifenol dan flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan.
BACA JUGA:Ini Dia Senam yang Cocok dan Aman Untuk Lansia
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan Tubuh
Senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti kanker dan penuaan dini.
2. Mengatasi Masalah Kulit
Ekstrak biji sawo sering digunakan dalam perawatan kulit tradisional.
Kandungannya dipercaya dapat membantu menyembuhkan luka kecil, mengurangi inflamasi, dan meningkatkan elastisitas kulit.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Daun Peppermint Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Anda Harus Tau Pencegahan dan Pengobatan Virus Gondongan
3. Mengontrol Gula Darah
Penelitian menunjukkan bahwa biji sawo memiliki potensi untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
- Tag
- Share
-
-
